ojjjojjjojjj..

Vilken bra karaktär jag har till mat just nu!!! eller så inte....var ut och gick med Dessi och Ida en sväng igår och det slutade med att jag blev bjuden på lunch på okej...
Vad tror ni att det blev att äta där då??? jooo pizza... men duktiga jag så åt jag knappt upp halva pizzan så det var ju bra.. men kändes ju lite dumt när jag blev bjuden och allt...

Till middag blev det viltskavsgryta med västerbottensost =) det var riktigt gott....



Idag då...

Träning i 45 min på morgonen.. intervall på 10 min och sen blev det att träna lite mage och rygg..


Frukost:
Lite fil, lite hallonsylt och flingor..

Lunch:
Korv och makaroner och ketchup och lite viltskavsgryta


Är nämligen hos min vän linda och tar hand om hennes dotter Alva som är förkyld... så jag drog hit direkt efter träningen på morgonen... men jag tror att Linda kommer dyka in genom dörren om ungefär en timme eller nå..

Tjo hej flöjt!!!
ska bo på piteå havsbad snart med massa trafiklärare från norr och väst och se föreläsning och äta mat och bo på hotell....gode lyx va??? ;)

SKÄRPNING!!!! GE MIG ETT SKÄRP!!!!!

Måndagen den 9 januari då började allvaret... ena chefen har köpt hem en våg som vi varje måndag ska ställa oss på.. ojoj!!! Har vi gått upp får vi böta 50:- och står vi stilla så blir det böter 20:- och har vi gått ner så blir det ingen böter...

Min vikt vill jag då inte skriva ut här men den var då över 70 kilo... ähh va fan!! Jag vägde 74,6 men dock med jeans och en tröja på.....
Jag som hade lovat mig själv tidigare då jag gick ner 18,5 kg att jag aldrig mer skulle över 70 sträcket.. ajja.. nu är sanningen den att jag är väldigt långt över 70 sträcket så nu är det bara att ge järnet...

Jag har redan hunnit göra en hel del och före klockan var 08.30 hade jag varit och skjutsat linda, posta ett brev, betalat lite saker till körkortet.. Var och hämta ut mitt nya igår =) Sen liten promenad med Milou, tränat lite intervall och ben.. det är ju två veckor sen jag träna sist.. Sen dusch och frukost och diskat.. det blev färdigt före 08.30... gode härligt =)

Nu väntar jag på att Dessi ska höra av sig så ska vi ut på en promenad i 15 minus =) men det blir nog bra =) Men jag ska kolla lite desperate housewives medans jag väntar...


Kan ju börja skriva vad jag har ätit till frukost idag iaf =)

Frukost:

1 kokt ägg, lite smör, lite kaviar och 40 gram polarbröd.
1 kokt ägg till =)
1 proteinshake.
1 vatten.


Jag har säkert glömt berätta en massa men det kommer väl kanske! =P haha...






RSS 2.0