Hoppas bara att det it skiter sig så mycket nu när det är midsommar och allt :)

Idag blev det på kraft och hälsa

15 min på bandet
Och sen körde jag bröst och triceps men det stavas tydligen inte så? Hur stavas det då?

Sen kom jag hem och då ville mamma sova så jag frågade om det var okej att jag tog med milou på promenad.. Så det gjorde vi :))
Promenaden tog nästan 1,5 timme ja jag kan ju ge er en bild på hur långt vi kom :))

Idag har jag ätit..

Halv proteinbar
70 gram kesella vanilj
Ett glas tranbärsdryck
En proteinshake
200 g strips
1 hamburgare
Amerikans dressing!!

Ja jag vet kanske inte det bästa att äta.. Men det fungera förra gången för mig så varför ska det inte fungera igen?? Det är ju det som är så tur när man räknar kcal gör då får du stoppa i dig vad som helst :))

Här kommer lite bilder från dagen :))

För i år.. Riktigt kul!!!:)) vissa vinner och blir ändå pengalös ;)))

Följde med mig hem från loppisen idag :))

Den är upp och ner ner och upp!!;)

På g mot piteå och lördagens nöje loppis :))

Ingen som ville följa? Jag förstår då inte vad som kan vara bättre än loppis 5 på morgonen ... It ens sova är bättre :))

Kommer ni ihåg då alla hade förkortningar på namn förr.. Idag har jag varit det L och vi har.... Blaaaablaaaa.. Jag störde mig så grymt på det då.. Nu funderar jag på att testa :)) haha!!! Alla mognar vi ju någon gång :))

Som skulle vara med i förra inlägget kommer här:))

Jag känner igen mig i big brother!!!
Då menar jag Annika och Marcelo...

Gode bra sagt av Hanna..

Annika säger jag kommer aldrig träffa någon som han.. Då säger hon

Ja tack och lov för det lr nå sånt sa hon :)))

Känner verkligen igen mig i Annika!! :)) alltså känslorna..

Annars då.. Sitter och ser detta skit program sen blir det hem och sova :))


Imorgon loppis!!!!

Förra helgens ena fynd :))

Är och hälsar på mamma på sjukan.. Blir väl att köra hem om en timme typ.. Måste ju sova inför morgonens loppis och alla fynd som ska göras :))) haha!!!

Hoppas hoppas hoppas hoppas det blir strålande sol då!!! <3

Efter jobbet for jag hem och sen stack jag iväg till Linda för att snöra i mig lite fläskfilé pasta :))

Sen drog vi vidare till kraft och hälsa där jag shoppade lite :))
Tror ni att jag kommer igång med 2 t-shirt, 1 tjocktröja och proteinpulver och en shake???:))
Var jätte bra priser så jag kunde som inte undgå det :))) haha!!!

Idag har jag hälsat på farfar på Piteå lasarett och han var piggare..
På morgonen ringde mamma till mig och det kändes hur bra som helst att hon ringde och surra med mig.. Var väldigt längesen!!

Ikväll ska jag skeda med Dessi igen!!:))

Mamma är dålig...

och farfar är dålig...

Måste mat vara så gott?? Lr gott får det gärna vara men VARFÖR ska man måsta gå upp i vikt när man stoppar i sig det goda??

Det är verkligen så där att allt som är gott det är onyttigt och allt som är mindre gott det är nyttigt och det som är asdåligt det är meeeega nyttigt!!! =) varför är det så?? =)

Gått upp ett x antal kilo.. men händer som sagt ganska mycket i mitt liv och min familj så jag orkar knappt med mig själv...hur ska man då kunna tänka på vad man stoppar i sig när det är det som gör en glad??

Jag måste skärpa mig jag vet, mår inte bra av min gooo mage men jaja...


Efter jobbet hämta jag Dessi och vi for till mig och käkade middag =)
Fläskfile, strips, sallad, vitlökssmör, feta och jaaa alllt....
Kan säga att vi var riktigt duktiga på att klämma i oss maten =) blev typ inget kvar!! =P

VIll någon ge mig nå tips på nå nyttigt och gott??? =)))

Måndagen den 9 januari då började allvaret... ena chefen har köpt hem en våg som vi varje måndag ska ställa oss på.. ojoj!!! Har vi gått upp får vi böta 50:- och står vi stilla så blir det böter 20:- och har vi gått ner så blir det ingen böter...

Min vikt vill jag då inte skriva ut här men den var då över 70 kilo... ähh va fan!! Jag vägde 74,6 men dock med jeans och en tröja på.....
Jag som hade lovat mig själv tidigare då jag gick ner 18,5 kg att jag aldrig mer skulle över 70 sträcket.. ajja.. nu är sanningen den att jag är väldigt långt över 70 sträcket så nu är det bara att ge järnet...

Jag har redan hunnit göra en hel del och före klockan var 08.30 hade jag varit och skjutsat linda, posta ett brev, betalat lite saker till körkortet.. Var och hämta ut mitt nya igår =) Sen liten promenad med Milou, tränat lite intervall och ben.. det är ju två veckor sen jag träna sist.. Sen dusch och frukost och diskat.. det blev färdigt före 08.30... gode härligt =)

Nu väntar jag på att Dessi ska höra av sig så ska vi ut på en promenad i 15 minus =) men det blir nog bra =) Men jag ska kolla lite desperate housewives medans jag väntar...


Kan ju börja skriva vad jag har ätit till frukost idag iaf =)

Frukost:

1 kokt ägg, lite smör, lite kaviar och 40 gram polarbröd.
1 kokt ägg till =)
1 proteinshake.
1 vatten.


Jag har säkert glömt berätta en massa men det kommer väl kanske! =P haha...